(Source: image de Holunder)

Je n'avais encore jamais réalisé d'article dessus mais je crois me souvenir en avoir parler dans quelques fins d'articles, partie 3615 ma vie: j'ai un souci à la vessie / ou aux reins, j'en sais trop rien vu que lors des examens, tout est normal. En résumé, je fais pipi très souvent (oh my gad, si vous me voyez à la maison!) et parfois (rarement heureusement), ça ne sort pas. Oui, c'est bizarre qu'un truc tout naturel comme faire pipi, ne fonctionne pas, le corps est un mystère bien étrange! 

Aujourd'hui (jour où je rédige ces lignes que je risque de publier plusieurs jours après), d'ailleurs est l'un de ces jours-là et je ne vous cache pas que j'en ai bien pleuré. Depuis un an, j'ai fait énormément de recherches, méthodes naturelles, antibio, etc... Et je me suis dit qu'il était temps de les partager avec vous car apparemment, beaucoup de femmes sont atteintes par ce mal bien mystérieux. Voire certains sont encore pires et ressentent des brûlures, argh! 

Je partage beaucoup de choses sur ce blog et j'aborde des astuces naturelles ou pas de temps en temps car je me dis que si j'ai mal, autant en faire profiter tout le monde de ce que j'ai découvert car quand je lis les astuces qu'ont partagé les femmes qui ont vécu ça, y a une part de moi qui dit: "heureusement qu'elles ont vécu ce souci-là sinon j'aurais ptet jamais découvert ces méthodes!". Donc voilà, j'espère que ces méthodes vous aideront à vous qui souffrez (hommes comme femmes d'ailleurs) et sachez que lorsque un souci arrive, c'est que souvent il y a un changement à faire dans votre manière de faire, de penser, vos habitudes, etc. C'est ce que j'ai toujours appris avec ma chère vessie et à chaque fois que je dépassais l'épreuve, y a de chouettes changements qui arrivent dans ma vie! Partagez également vos astuces que ce soit sur un blog, sur un forum car dîtes-vous que d'une part, si vous avez cette maladie, c'est peut-être aussi pour que vous puissiez contribuer au bien-être des gens en révélant vos astuces, ce que vous avez appris, etc! Bref, je passe aux méthodes!

Les huiles essentielles

Ces petits flacons magiques reposent sur mon atelier d'alchimiste! Toujours diluer avec une huile végétale (HV). 

- L'HE de Tea Tree comme précisée dans cet article de Marine + Huile Végétale (j'utilise celle de sésame bio) à masser sur le bas ventre. Et si vous le souhaitez: une cuillère à café de miel + 1 gouttes de tea tree: bonne appétit! (ou pas, vu l'odeur), c'est une des visiteuses de l'article de Marine qui a posté cette astuce. 

- J'utilise aussi l'HE de basilic et fragonia + HV en massage sur le bas ventre. Je testerais ces 2 HE et celle de tea tree ensemble, une prochaine fois (en faîte non, j'espère qu'il n'y aura pas de prochaine fois).

Les naturels

- Jus de canneberge (=cranberries), 1L par jour. Ou alors des gellules ce que je compte tester.

- À ce qui paraît, les jus de queue de cerise ou de citron marchent aussi.

La réflexologie

Souvenez-vous, j'en avais fait un article ici.

- La réflexologie plantaire comme indiqué dans l'article de Marine qui est très EFFICACE!! Il s'agit d'appuyer sur le point vessie et de masser en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 2/3mn et hop, vos douleurs vont s'évanouir! Lisez les commentaires, c'est hyper encourageant et j'ai testé moi-même pour pouvoir bien uriner et grâce à ça, je ne ressentais plus ce poids sur la vessie qui était franchement inconfortable au plus haut point.

La lithothérapie

- J'ai porté la pierre de cornaline avec moi. Aussi la pierre de kunzite car parfois, un souci au vessie, voire un souci de santé tout court, peut intervenir lorsque vous ne vous aimez pas assez sous toutes les coutures.

- Cherchez toutes les pierres en rapport avec la vessie, les reins, le chakra sacré. Et si vous pensez connaître la raison de votre souci urinaire, choisissez les pierres en fonction de cela.

Les antibiotiques

Je n'en utilise qu'en cas d'urgence car il vaut mieux en prendre que de filer aux urgences (ce qui m'est déjà arrivé)! Voici les antibios dans ma trousse de secours, certains d'entre eux nécessitent une ordonnance médicale.

- Fosfomycine Biogaran

- Monuril

- Pipram Fort 400mg

- Chlormadinone Mylan

Se connaître soi-même

- J'écris quand je ne vais pas bien. Cela me permet de libérer mes pensées et mes émotions. En plus, lorsque je suis malade, je deviens très émotionnelle alors parfois, grâce à l'écriture, je découvre des petits "maux-mots" qui en disent plus sur moi-même. Alors, écrivez, lâchez, personne ne vous lira. Vous avez envie de critiquer machin, écrivez-le! Ecrivez tout ce qui vous passe par la tête. L'écriture peut vraiment aider à vous soulager. L'écriture est un voyage à l'intérieur de vous-même. Ne vous relisez pas, jetez à la poubelle après.

- Allez dans votre Monde Intérieur: allez vous poser dans la chute d'eau de vie, parlez avec vos guides, faîtes des travaux, une méditation etc... 

- Demandez des signes à l'Univers et observez. En faîte, avant même que vous demandez cela, on vous envoie déjà des signes avant même que la maladie se montre au grand jour. C'est juste que vous ne les aviez pas vu mais maintenant que vous êtes dans la bouse, vous n'avez pas le choix que d'observer et d'écouter. ^____^

- Appelez vos anges, guides, animaux totem, dragon intérieur, archanges pour vous aider à guérir, à comprendre, etc. Tout à l'heure, j'ai fait appel à l'archange Raphaël et Mikaël pour me guérir, m'ancrer et augmenter ma puissance, histoire de pas déprimer. (Une question qui ne trouvera ptet jamais de réponse: pourquoi souvent les archanges-anges ont des noms qui finissent par "ël"? J'avais demandé à ma guide, y a quelques jours, elle m'a dit que c'était une question de vibration prononcé dans les lettres, syllabes, etc... Vous en pensez quoi?)

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Les derniers jours n'ont pas été faciles mais je revis! Je vous posterais un prochain article sur la guérison intérieure. 

Pendentif hématite homemade par mes soins!

(Crédit photo: Vurtov)

Tout problème a une solution! L'Univers est parfait, lorsqu'il créé une porte avec serrure, il livre toujours la clef et c'est à nous de voir les signes pour savoir où se trouve cette clef! 

Je ne suis pas une grande malade, je veux dire, je tombe rarement malade (les maladies qui vous clouent au lit pour quelques jours) mais en revanche, j'ai parfois des petits maux qui me gâchent le quotidien. Je crois que j'aurais préféré tombé malade quelques jours plutôt que de me trimballer avec des maux sur une longue période.

Bref, en tout cas, je travaille toujours sur moi toujours en effectuant des thérapies naturelles à côté, je fais des changements dans domaines diverses: la vie pro, relationnel, la façon de me comporter, délaisser les mauvaises habitudes,etc... Je voulais ici donner quelques exemples de ma manière de travailler intérieurement sur la maladie parce que je sais que c'est parfois très difficile de trouver la source de nos maux et la manière de les soulager... sachant que je ne suis pas encore en super bonne santé moi-même.

La raison de vos maux

Sachez déjà que chaque maladie-maux aussi petite ou grande soit-elle a toujours quelque chose à apprendre. Je l'ai déjà dis maintes fois sur ce blog, tout arrive pour une raison (et au bon moment, qui plus est). C'est à vous de comprendre ce que la maladie a à vous enseigner. Le problème c'est que cela peut se révéler très difficile car cela peut concerner tout et n'importe quoi: le professionnel, relationnel, spirituel, votre comportement, vos émotions donc il faut savoir vous écouter attentivement et faire un bilan personnel de votre vie et aussi sachez reconnaître les signes que vous envoie l'Univers pour que vous trouviez la réponse (ce que vous entendez, voyez, ressentez, etc).

L'Univers nous envoie toujours des petits indices comme des "signes", des synchronicités ou alors des choses qui semblent vous parler alors que vous ne comprenez pas pourquoi. Je pense même que l'Univers nous envoie déjà les solutions de nos problèmes avant même qu'ils se manifestent en nous. Yep-yep, on nous prévient d'avance, l'Univers prend tellement soin de nous (peut-être même plus que nous nous prenons soin de nous-même).

Un maux = un changement à effectuer

Au fond, la source de nos problèmes sont évidentes mais on ne le voit/reconnaît pas alors qu'on est en plein dedans! Moi-même, j'ai beaucoup de mal à comprendre certaines d'entre elles mais j'ai réussi à comprendre la raison de certains (encore peut-être même que j'ai pas fini d'apprendre). Dès qu'un maux arrive, faîtes un bilan de votre vie dans tous les domaines et voyez ce qui ne vous plaît pas et ce que vous voulez changer (parce que oui, si un truc ne plaît pas, on peut toujours le changer d'une manière ou d'une autre - à moins que ça soit à nous de changer dans certains cas). Ne cherchez pas à réfléchir et écrivez délibérément vos émotions sur papier: "je n'aime pas ce travail, il me stresse" (ne cherchez pas à ajouter "oui mais j'en ai besoin", écrivez juste vos ressentis, le reste, vous verrez après), "mon conjoint ne me respecte pas", etc... Ecrivez quasiment tout, personne ne vous jugera, vous serez seul face à vous-même (et vous seul pouvez changer votre vie).

Sachez qu'un maux arrive toujours au BON MOMENT même lorsque vous étiez censé passé une superbe soirée mais que vous vous retrouvez dans les toilettes toutes les 10 minutes de cette dîtes-soirée (c'est du vécu récent =x). Un maux arrive pour vous dire: "t'as pas voulu comprendre les autres signes que je t'avais envoyé (émotions, ressentis, intuition) alors maintenant je vais te mettre un pain dans ta face et j'espère que tu vas enfin effectuer un changement."

Exemples perso: 1/ l'an dernier, j'ai eu une infection urinaire, après 3 visites aux urgences et 2 semaines à pleurer façon "achevez-moi", j'ai fait un bilan de ma vie dans sa totalité, ce qui ressortait le plus, c'était le projet professionnel que je trouvais qu'il ne me correspondait assez et que je pouvais faire mieux pour faire ressortir mes autres potentiels. = Fin de l'ancien projet de la Homemade Box et ouverture d'Inspiré et Créé en 2014 (qui me correspond beaucoup mieux!). Je savais déjà que la Homemade Box ne me correspondait pas totalement et pourtant je voulais le continuer "par habitude", grâce à cette infection qui m'a dit: "stop, tu dois changer ça!", j'ai transmuté pour Inspiré et Créé et non seulement, j'y mets de ma créativité mais en plus de ça, je la développe encore plus et la combine avec mes autres passions: dessin et écriture + je fais ce qui m'a toujours fait vibrer: encourager les gens à poursuivre leurs rêves et à avancer sur leur chemin. C'est un projet qui me stresse moins aussi car j'ai revu sa manière de fonctionner. Donc vous voyez, si je n'avais pas fait cette infection, j'aurais toujours été sur l'ancien projet qui ne me satisfaisait pas (et qui me stressait un peu trop en plus).

2/ Tout juste quelques jours: encore une infection urinaire en pleine soirée entre amis avec moral dans les baskets et même sous la semelle des baskets (roh, mais purée, je mérite tout de même de faire pipi tranquille, non? >o<). Hop, encore un autre bilan de vie, cette fois-ci, c'était le relationnel qui ressortait. ça aussi, je l'avais remarqué depuis pas mal de temps (je vous avais dit que les sources de vos maux sont évidentes pour la plupart du temps). J'étais trop attachée aux gens du passé même si je rencontrais de nouvelles personnes, je voulais garder les relations du passé comme elles étaient avant. Je voulais toujours que ça soit comme avant mais j'ai oublié que les gens évoluent et que moi-même, j'évoluais, alors les choses ne pourront jamais être comme avant. Cette infection m'a aussi permis de comprendre celle que j'étais vraiment et ce que je recherchais vraiment, j'avais oublié cela, influenceé par les "normes et les pressions de la société". Plus on se connait soi-même, plus on saura choisir les meilleurs chemins qui nous correspondent le mieux et vivre les meilleures expériences que l'Univers nous a réservé. En redécouvrant celle que je suis, peut-être que dans le futur, je saurais éviter telles mauvaises situations / choix. Car en disant NON à ce qui nous correspond pas, on dit OUI à ce qui nous correspond mieux! Si vous restez toujours dans les mêmes schémas juste par habitude alors jamais, vous n'évoluerez, vous butterez toujours sur le même chemin en vous demandant ce qui cloche chez vous. Il y a des choses qui sont dures à lâcher mais c'est la meilleure chose à faire pour que vous puissiez continuer de l'avant et vivre la vie que vous mériez.

Vous voyez, le plus souvent, on sait déjà la source de nos maux, on les vit déjà... Si j'avais décidé de changer de projet plus tôt, si j'avais décidé de lâcher-prise sur le passé plus tôt, peut-être n'aurais-je jamais créé ces infections... Hum, d'ailleurs, je viens de voir: infection = infect = berk, c'est infect! = quelque chose que l'on rejette. >> Infections = garder quelque chose que l'on rejette / que l'on doit dire au revoir / lâcher? 

Bref, la vie est pleine de hauts et de bas... mais peut-être que votre âme vous fait tomber en bas pour que vous puissiez trouver la clef qui ouvre la porte qui est plus haut sur votre chemin? ;)

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Pendentif croissant de lune avec perles de pierres de lune (intuition, introspection, inspiration, féminité).

Eh bien, l'année 2015 commence fort! J'imagine que vous avez tous entendu parler de cet attentat chez Charlie Hebdo... c'est nul de savoir qu'en 2015, il y a encore des personnes qui se comportent comme au Moyen-Âge... D'un autre côté, on a pu assister à une belle vague d'énergie grâce à tous ces millions de soutiens partout en France! Mais j'espère que l'Univers nous enverra de meilleures choses pour le reste de l'année...

J'aime bien jouer à faire des tendances énergétiques (et puis, faut bien que je m'entraîne), alors sortons la boule de cristal étiquettée 2015! *S'éclaircit la voix* Hum, il y a une image qui me vient en tête et qui ressemble à tout pleins de fils qui s'emmêlent un peu partout (comme des spaghettis, tiens) et c'est comme si l'année 2015 sera "chaotique" au sens qu'il va se passer pleins de choses en nous et autour de nous et qu'il nous faudra apprendre à nous adapter aux nouveaux éléments de notre vie qui semblent se chevaucher les uns sur les autres. Mouais, bon, c'est pas nouveau, on va dire, y a toujours des trucs nouveaux qui arrivent, hein. Prenez juste conscience qu'il y a des spaghettis qui valent la peine d'être mangés plus que d'autres ^^: en gros, choisissez ce qui vous semble le plus juste pour vous. Beaucoup de gens peuvent vous solliciter, donner leurs opinions, etc mais c'est à vous de choisir sur quel fil, vous voulez danser. Il y a une phrase que je me répétais souvent, ces derniers temps: je préfère décevoir les autres plutôt que de me décevoir moi-même. C'est cool d'aider les autres mais si votre coeur ne suit pas, alors ne les suivez pas car à force, c'est à vous que vous faîtes du mal.

Bref, une nouvelle connaissance rencontrée via ce blog m'a fait un soin énergétique, il y a quelques jours. Je me suis sentie bien lessivée pendant deux jours mais je me sens un peu plus légère (et puis, y a du soeil, aujourd'hui aussi!). Cela dit, la pleine lune n'a pas facilité les choses et mon père me tapait sur l'oignon (au sens imagé, bien sûr)! ><

Sinon, j'étais aussi en train de me dire que lorsqu'on dévérouille une serrure, cela peut aussi déverouiller d'autres serrures sans que l'on sache. Un peu comme les rouages. Il y a un rouage qui tourne à la surface mais en-dessous, il y a aussi d'autres rouages qui tournent. Donc le fait de prendre une décision quelconque concernant votre vie relationnelle, personnelle, attitude, etc peut vous aider à avancer de l'avant sur d'autres domaines qui ne semblent pas être liés!

Sur ce, bonne année 2015 à vous! (et dans 6 jours, j'aurais 25 ans, purée  de patates!)

Source: Photographie champignon de alterOFnotion

     Je suis navrée pour le peu d'articles publiés ces derniers temps. J'ai des idées d'articles en brouillon, en attente d'être écrits mais ni la motivation, ni l'inspiration ne me vient pour le faire. Peut-être n'est-ce pas le bon moment pour les écrire, tant pis, le fluide viendra au bon instant. En attendant, pour me mettre dans le bain, voici un petit arrticle récapitulatif des thérapies naturelles que j'utilise au quotidien.

Aromathérapie

Les huiles essentielles sont des remèdes qui peuvent être utilisées pour plusieurs types de maux (bien qu'elles ne valent les conseils d'un médecin comme tout ce qui sera cité sur le reste de cet article). Je les utilisais très souvent, certaines fonctionnaient plus ou moins bien!

- Huile essentielle de lavande et de marjolaine à thujanol: aide à la relaxation, calme le corps et l'esprit. Une goutte (mélangée à une huile végétale ou à une crème pour le corps) à masser sur le torse pour ceux qui ont des problèmes pour dormir ou de difficultés respiratoires. (Au faîte, j'ai découvert que le fait de chanter aide aussi à mieux respirer. ^^) Actuellement, je préfère plutôt renifler de l'huile essentielle de marjolaine avant de me coucher. L'odeur me relaxe beaucoup, d'autant plus, qu'elle sent vraiment très bon!

- Huile essentielle de basilic: aide pour la digestion, contre les ballonnements, les maux de ventre et pour soulager les douleurs des cycles menstruels. Cette huile aide aussi à la relaxation. 4 Gouttes dans une bouteille d'eau de 50cl ou bien 2 gouttes dans un verre d'eau chaude + miel.

- Huile essentielle de menthe poivrée: cette huile a les même propriétés que l'huile de basilic excepté qu'au lieu de relaxer le mental, elle le stimule. Il n'est donc pas conseillé de le prendre le soir sinon vous risquez d'avoir du mal à dormir si vous en buvez une trop grande quantité!

D'après mon frère, cette menthe poivrée est aussi très efficace pour les personnes ayant le mal de transport. Une goutte en massage sur le torse et ça roule! J'ai aussi essayé une goutte en massage sur le ventre pour les ballonnements, ça marche bien aussi. =)

Phythothérapie

J'en utilise que très rarement à cause de leur goût qui n'est franchement pas terrible. Mettez quelques pincées de plantes dans un verre d'eau chaude, laissez reposer 10mn, puis, filtrez et buvez!

- Lavande: pour bien dormir le soir, ça n'a pas toujours marché et le goût est affreux, autant vous prévenir tout de suite. Ce n'est donc pas le meilleur remède pour le sommeil mais j'avais pris ce que j'avais sous la main. Je n'en prends plus maintenant que je dors bien (bien qu'il m'arrive occasionnellement de prendre des tisanes pour le sommeil qui sont franchement plus comestibles!)

- Menthe douce et romarin: pour soulager les cycles menstruels, maux d'estomac et ballonnements. Pour apporter du tonus aussi.

Lithothérapie

Les pierres, j'en porte toujours une sur moi, soit en fonction de ce que j'ai besoin ou soit, juste pour le pur plaisir de la porter. En ce moment, j'aime porter des pierres liées au chakra du coeur, leurs énergies sont douces, c'est très agréable! Il m'arrive aussi d'entrer en méditation avec certaines pierres pour rencontrer leur "Gardienne", sympa de papoter avec elles (ou avec une partie de nous-même?) et d'obtenir de bons conseils! =)

- Pierres chakra du coeur: mes favorites que je porte le plus souvent: la kunzite et la rhodocrosite. Leur présence sont très paisibles, on a l'impression d'avoir un ami à nos côtés. Elles m'aident aussi lorsque je traverse des périodes émotionnelles difficiles et quand j'ai tout envie d'envoyer bouler. Bonnes aussi pour favoriser l'inspiration et la méditation.

- Cornaline et jaspe rouge: pierre d'ancrage et d'énergies! Je les adore surtout la jaspe rouge avec qui je me sens très liée. Elles apportent, tous deux, de l'énergie et de la détermination pour réaliser nos projets. De très bons boostings!

Réflexologie

Une méthode dont j'en avais entendu parler depuis longtemps mais que je viens d'essayer il y a à peine 3 jours en suivant le conseil de ma guide (ou Moi Intérieur ou tout ce que vous voulez). La réflexologie est une médecine qui repose sur des massages en partant du fait que les différentes parties d'un membre de notre corps (pied, main, visage, par exemple) sont reliées à tous les organes du corps.

Au départ, c'était pour soulager mes rhumatismes mais j'ai aussi eu un bon bonus car en plus d'avoir soulager ces maux, cela m'a procuré un très bon sommeil, encore meilleur que d'habitude! Depuis trois jours, je m'endors donc en une demi-heure seulement! Je recommande donc fortement cette pratique pour ceux qui auraient des soucis de sommeil.

Réflexologie du pied - Réflexologie de la main - Réflexologie du visage

Ce que je fais, c'est de la réflexologie plantaire (pied) et de la main. En suivant les conseils de ma guide (ou comment faire à l'arrache en suivant son "intuition"), je pratique ainsi:

- Massage circulaire sur toute la voute plantaire du pied. Des petits massages, tout en douceur, en appuyant fortement (mais pas trop fort non plus hein) à certains endroits. Si masser à un endroit est agréable alors prolongez le massage à cet endroit, car cela signifie qu'il y a des énergies bloquées à cette partie-là (lié à tel organe) à ce qui paraît. N'oubliez pas de masser un peu sur les côtés aussi.

-Faîtes le massage sur la totalité du pied trois fois de suite. Puis, passez à l'autre pied et enfin, si vous le souhaitez, aux mains.

Je le répète: tout ce que j'ai mentionné dans cet article ne remplacent pas les conseils de votre médecin.

Aussi, mes expériences sont mes expériences; à vous de faire les vôtre et voir si telle chose fonctionne ou pas pour vous, on est tous unique, on fonctionne tous de manière différente.

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Bracelet lapis lazuli améthyste

Cela fait un mois tout juste que je n'avais plus rien écrit ici XD. Mais ne vous en faîtes pas, je n'abandonne pas le blog. Les articles viendront au fur et à mesure de mon inspiration pour les écrire.

En ce moment, je suis assez occupée niveau pro, mon entreprise La Homemade Box occupe presque toutes mes journées mais j'adore ça x). Parfois, je me sens KO alors je m'autorise des journées de repos et des temps de pause à glander, à prendre soin de moi, à reprendre les activités artistiques comme le dessin et l'écriture.

Entre-temps, il s'est passé quelques petites choses dans ma vie: me suis éloignée de deux amis dont les relations étaient plutôt toxiques, ça fait du bien, même si parfois, ils me manquent. Un ami géobiologue a fait un nettoyage énergétique de mon salon, je ne sais pas si c'est bien dû à cela, mais ma maman a bien l'air de se sentir mieux et ça fait du bien de ne pas la voir KO tous les jours.

J'ai rencontré, par hasard, une nouvelle connaissance qui s'intéresse à l'ésotérisme et au spirituel sur un forum de création. Vraiment très contente de voir qu'on a pleins de communs et quel étonnement de rencontrer quelqu'un qui vit dans le "même monde que moi" sur un simple forum créatif! D'autant plus qu'au départ, elle cherchait juste une personne qui pouvait lui faire un collier avec un cristal de roche.

J'ai aussi appris pleins de petits trucs grâce à mes guides comme le fait d'être soi-même par exemple; car dernièrement, je me retenais de dire telles choses avec l'un des deux amis dont j'ai parlé plus haut car on se disputait trop souvent pour des ptits bidules. >< Mais du coup, je me renfermais sur moi-même au lieu de dire ce que j'en pensais vraiment et ne pas s'accepter soi-même, c'est le mal! XD

Article du jour: Développez votre vision (loi d'attraction & réalisation des rêves).

Edit: oh purée de maïs, je viens de voir que j'avais déjà écrit presque le même article, quelques mois plus tôt...

"There are far, far better things adhead..." C.S.Lewis

     Allô, les insomniaques! C'est en ce jour béni, le 8 mai 2013, que moi Aline du Labyrinthe Universel, j'ai décidé de suivre à la lettre le traitement ayurvédique du Dr Chopra dans son livre Santé Parfaite pour tester ses effets sur le sommeil! Dans ce livre, le docteur donne plusieurs remèdes et j'ai choisi l'aromathérapie, la phytothérapie et la massothérapie mentionné dans cet article: La médecine ayurvédique et les troubles menstruels.

     Donc à partir d'aujourd'hui, c'est huile de sésame, huile essentielle de marjolaine et graine de lotus tous les jours 7/7 jours pendant un mois entier!

Huile végétale de sésame

Tous les soirs avant de se coucher, une goutte en massage sur les pieds (et la paume des pieds surtout, c'est là que se situe les points d'acupression pour la relaxation, je crois) et avec la voile d'huile de sésame qui me reste sur la main, je fais un massage sur le front (3eme oeil).

Ayant une douleur des articulations sur la main droite, j'en applique aussi dessus car l'huile de sésame est bonne pour les douleurs articulatoires, en plus de favoriser le sommeil et d'apaiser la cystite.

Huile essentielle de marjolaine

À humer tous les soirs avant de me coucher pendant une dizaine de minutes.

Poudre ayurvédique Graine de Lotus

Une petite cuillerée de poudre de graine de lotus dans un verre d'eau chaude après tous les repas du soir.

Aussi efficace contre la cystite si vous n'arrêtez pas d'aller aux WC toutes les heures la nuit. x)

Je rappelle que je me suis procuré l'huile végétale de sésame, l'huile essentielle de marjolaine et la poudre de graine de lotus chez Aromazone pour ses prix très compétitifs et les nombreux produits qu'ils proposent.

Conseils

Pour que le test ayurvédique soit le plus juste possible, soyez zen, mangez sain, pas de ruminations mentales, ni d'excitations le soir (pas café, thé, etc) car si vous testez tout ça tout en continuant à réfléchir, c'est normal que vous ne dormez pas xD.

L'expérience ayurvédique durant un mois entier

1Ere semaine du 08/05/13 au 14/05/13

Durant les 3 premiers jours, j'ai vraiment bien dormi à mon grand étonnement! Je me suis endormie chaque nuit entre une demi-heure et une heure max! Mes nuits ont été réparattrices même si j'avais eu un mauvais rêve. Je me suis réveillé seulement deux fois par nuit contrairement aux 3-4 fois habituel! Et je me rendormais vite après chaque réveil. 

Par contre, la 4eme nuit, il y a eu un hic: je me suis endormie avant d'avoir mis l'huile de sésame, j'avais dormi une heure puis je me suis réveillée, là, je m'étais rendue compte que j'avais oublié de mettre l'huile alors je l'applique en massage et... paf, j'ai plus du tout réussi à m'endormir! Excepté le matin de 11h à midi...  

À l'inverse des belles nuits de la première semaine, la fin de la semaine a été... pas jolie, parfois, j'avais des spasmes, des levers multiples pour aller aux WC... et une belle nuit blanche pour le dernier jour de la semaine!

2Eme semaine du 15/05/13 au 22/05/13

Après, la nuit blanche de la semaine précédente, j'ai décidé d'entamer une énième recherche pour découvrir des articles intéressants sur l'insomnie, les thérapies et le lâcher-prise surtout pour éviter d'avoir peur de ne pas dormir... Et je suis tombé sur THE article qui m'a beaucoup à faire confiance et à se laisser aller, c'est un article en anglais intitulé "Can't get to sleep? It's only a matter of letting go" du Dr Darryl Pokea (j'allais écrire Pokemon mdr).

C'est l'article à lire pour tous les insomniaques du coin! J'écrirais peut-être un article dessus.

Maintenant que j'apprends à ne pas m'occuper du "et si je dors pas?" et que je fais un lâcher-prise sur tous les domaines de ma vie, je me sens déjà mieux, plus libre et j'ai bien dormi durant les 2 premiers jours de cette semaine!

Aussi, j'ai ajouté un petit plus à cette routine: je me fais aussi le massage Takana sur le visage avec l'huile de sésame + quelques minutes de yoga tous les jours!

Cette semaine a été meilleure que la 1ere surtout que maintenant je fais souvent de la méditation et je rends régulièrement visite à mon Monde Intérieur pour discuter avec les guides et les pierres. J'ai d'ailleurs appris énormément de choses, ça faisait bien longtemps que je n'avais plus eu de "leçons"! J'en ferais quelques articles. =)

3eme semaine du 23/05/13 au 30/05/13

J'ai jamais eu une si bonne semaine depuis que j'ai commencé cette expérience! Aucune insomnie cette semaine! Je crois que le yoga et la méditation du Monde Intérieur aident beaucoup. =)

À l'heure où j'écris, je viens de passer 10 jours d'affilé sans insomnie! Ce qui n'est pas arrivé depuis plusieurs mois. =D J'apprends aussi de plus en plus à lâcher-prise et à me relaxer le soir, aussi ma guide m'a dit: "Si tu veux passer une bonne nuit, passe une bonne journée!" Et une "bonne journée" signifie= faire ce qui nous fait plaisir tout en étant dans un bon état émotionnel et mental, être heureuse et zen quoi. ^^' C'est pas facile mais ça s'apprends (cf: Choisir d'être heureux).

4eme et dernière semaine du 31/05/13 au 08/06/13

Encore une excellente semaine! Même si j'ai quand même eu deux petites insomnies mais rien de bien grave. Je me réveille moins durant les nuits et quand je m'endors vite, ben je m'endors vraiment vite! xD Il m'arrive de m'endormir entre 15mn et 1h maintenant. Alors qu'avant, c'était entre 2h et 3h alors bon, s'endormir en 1h, c'était le record pour moi!

Grâce à la méditation, je suis vraiment très relaxe les soirs et je ne pense plus à mon sommeil, je suis juste allongée à me faire des films dans la tête et hop, le marchand de sable passe!

Je pense que la méditation + yoga aident beaucoup pour bien dormir donc je vous les conseille fortement en plus de la routine ayurvédique. Le début du test a été chaotique mais dès la "mi-temps", tout est redevenu harmonieux et je dois dire que je n'avais plus aussi bien dormie depuis plusieurs mois (septembre 2012 pour être précise). 

Pour ceux qui sont désespérés de leur insomnie, sachez qu'il y a toujours solution à tout! Testez tout et pleins de trucs, c'est à vous de trouver ce qui vous convient. Et le plus important: LÂCHEZ-PRISE!

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Collier lapis lazuli améthyste 

Je suis actuellement en train de penser à un nouveau style de collier avec plusieurs matériaux à acheter et même que je vais devoir "m'initier" à la gravure! *0* Je suis toute excitée!

Sinon, je viens de télécharger le pdf du livre L'alchimiste de Paul Coelho, un livre de contes philosophiques avec des leçons de vie, un peu comme mes Contes Enchantés. x) Concernant ce dernier, je l'ai complètement laissé de côté pour le moment, je suis à fond dans le cycle des colliers minéraux! <3

Article du jour: Faire des choix difficiles (Ce blog est génial, je vous conseille tous les articles qu'il y a dessus!)

Merci de signer cette pétition afin que les auto-entrepreneurs comme moi puissent garder leur statut!

Source: Photographie de EliseEnchanted

Retrouvez-moi ici:

Boutique de créateurs - Deviantart - Tumblr

     J'écris cet article autant pour les personnes que le liront que pour moi. Article à lire et à relire et re-relire lors d'une journée où vous vous sentez au fond du trou. =X

Un problème = une solution

     Il m'arrive parfois des jours où je regarde ma vie en face et je me sens déprimée au vue de la différence entre la vie dont je rêve de vivre et celle que je suis en train de vivre. Actuellement, mon problème principal se situe au niveau du sommeil, la qualité de celui-ci m'empêche d'accomplir ce que j'ai envie de faire. Par exemple, il m'arrive de dormir toute la journée car je n'ai pas pu dormir la nuit, d'annuler un rendez-vous car je n'arrivais pas à dormir, de ne pouvoir faire telle chose car je n'ai pas pu assez dormi pour être en forme... Durant ces jours-là, mon état moral est au plus bas...

     Mais ce qui me rassure, c'est qu'au fond de moi, je sais que je finirais par résoudre ce problème. Parce qu'un problème sans solution, ça n'existe pas. Parce que la gauche n'existerait pas sans la droite. Que le haut n'existerait pas sans le bas. Que le noir n'existerait pas sans le blanc. Donc je suis sûre et certaine que tôt ou tard, je retrouverais un sommeil de qualité, je m'endormirais tôt tranquille et je dormirais un nombre d'heures sufisant pour être en pleine forme toute la journée. Tant que y'a de la vie, y'a de l'espoir!

    Voyons les problèmes de la vie comme un problème mathématiques: "Problème: 2x2= ? Solution: 2x2= 4". En mathématiques, il y a solution à tout. Tout comme dans la vie quotidienne et ce, dans tous les domaines. Parfois, il peut même y avoir plusieurs solutions à un problème, par exemple: "Problème: quelles opérations mathématiques peut-on faire pour obtenir 9? Solutions: 3x3=9 ou 12-3= 9 ou 6+3=9, etc". Bref, vous avez compris le truc: une chose n'existerait pas sans son contraire donc même si vous ne voyiez pas encore la solution à votre problème, cela ne veut pas dire qu'elle n'existe pas. Elle peut être en vous, chez votre entourage, autour de vous, dans votre environnement, etc!

La maladie est positive

     C'est dur à croire mais la maladie a une intention positive. La maladie est là pour nous aider à vivre la vie dont nous rêvions même si on ne dirait pas... Mais c'est le cas. En faite, chaque maladie-maux a sa raison d'être et a sa propre signification dépendant de l'humain qui le vit. Il faut d'abord chercher la cause de la maladie, je parle pas de la cause physique (sauf si vous venez d'avaler votre eau de Javel, quoiqu'on peut bien trouver la cause psycho qui vous a poussé à boire votre eau de Javel, bref) , mais de la cause psychico-émotionnelle. Rappelez-vous du moment où vous avez ressenti cette maladie pour la première fois, suite à quel évènement c'est arrivé (même d'un tout petit évènement anodin).

     En trouvant la cause psychique, vous pouvez, de là, commencer à guérir. La guérison est plus complexe dépendant de certains car dans certains cas, ça demande un changement de la façon de pensée, de la façon d'agir, ça peut aussi demander de l'amour et du pardon, du lâcher-prise...

     Donc, je disais que la maladie est là pour nous aider à vivre la vie dont nous rêvions. Prenons un exemple qui m'a tilté dans le livre Santé Parfaite du Dr Deepak Chopra. Un de ses patients travaillait en tant que serveur. Ce métier lui engendrait pas mal de stress et il détestait se rendre au travail avec la foule du métro qui le donnait encore plus d'inconfort. Très vite, il s'est mis avoir des maux de tête... (ou autre chose, je sais plus la maladie exacte en faite mdr.) Là, le docteur l'analyse et découvre qu'il a tout ça depuis qu'il a son travail stressant. Il conseille donc à son patient de changer de boulot, c'est ce qu'il finit par faire, il a trouvé un boulot qui lui plaisait dans lequel il se sentait à l'aise et sans avoir à prendre le métro lourdingue. Et il a finit par guérir de ses maux!

     Conclusion: si la maladie n''était pas venue, il aurait continuer à vivre avec son boulot pourri et sa routine boulot-métro stressant pour lui.  Donc grâce à la maladie, il a enfin fini par faire ce qu'il voulait vraiment faire, un métier qui lui plaisait dans lequel il se sentait à l'aise et qui lui apportait un sentiment agréable.

Vie réelle et vie rêvée

     Donc si vous traînez une maladie, petite ou grosse, faîte le bilan de votre vie depuis que vous avez cette maladie. Dès que vous aurez situé quand cette maladie est venu et même si vous n'avez pas encore trouvé la cause exacte; faîte une sorte de ce que j'appelle: "Une analyse comparative de vie réelle et vie rêvée". Je sais, il a la classe ce nom.

     1/ Vous allez prendre une feuille et écrire tout ce qui se rapproche de la vie dont vous rêviez d'avoir. Cherchez bien ce que vous avez réellement besoin et ce dont votre âme a réellement envie et non de simples désirs de l'égo genre "je veux une ferrari, je veux un sac Dior". Notez tout ce dont vous rêvez et prenez réllement le temps de rêver cette vie. Notez ce que vous voulez être "être plus confiante, plus entreprenante" par exemple. Le métier dont vous rêvez d'avoir, la vie sociale parfaite, vos loisirs et vos passions; n'y mettez aucune limite!

     2/ Puis, vous prenez une autre feuille et vous décrivez la vie que vous vivez actuellement. Votre être, votre comportement, votre vie sociale et professionnelle, vos passe-temps, vos émotions actuelles.

     3/ Enfin, vous comparez ces deux vies! Voyez les différences qui les séparent, quelles sont-elles et pourquoi. En remarquant ces différences, vous comprendrez peut-être enfin ce que votre maladie a à vous dire! Le but ici est de transformer votre vie actuelle en vie idéale. Prenons l'exemple qui concerne pas mal de personnes: la vie professionnelle encore une fois.

     Exemple: vous rêvez d'aller vivre en campagne et d'y travailler comme artisan mais vous êtes actuellement caissier dans un supermarché et vous râlez à chaque fois que vous devez vous lever le matin pour aller travailler. (Veillez à prendre conscience de tous les états émotionnels des journées de votre vie, ce sont les indications les plus importantes pour discerner ce que vous devez changer dans votre vie pour vivre une vie idéale et ne pas tomber malade). Donc ce qui vous rend malheureux ici, c'est votre boulot. Pourquoi ne changez-vous pas de travail pour aller faire ce qu'il vous plait? >> Dressez une liste de réponses à cette question. Les choses qui reviennent souvent: c'est la peur: j'ai peur de ne pas gagner assez en artisan pour survivre, j'ai peur car je ne sais pas si ça peut tenir sur le long terme, j'ai peur de déménager là-bas car j'y connais rien, ni personne.

     Ouais bon, en faite, au final, tout ce qui nous retient de vivre notre vie rêvée, c'est la peur xD. La peur d'affronter l'inconnu, la peur du futur, la peur de ne pas réussir >> en gros, c'est le manque de confiance en soi, le fait de vivre dans le futur et non dans l'instant présent. Là, j'avoue que dans la socité actuelle où on doit bosser comme un dingue pour survivre, c'est très dur de ne pas penser au futur niveau financier et pro...

    4/ Dès que vous avez dressé la liste de tout ce qui vous empêche de vivre votre vie idéale, vous allez vous pencher sur chacun des obstables et... les détruire! "J'ai peur de l'inconnu" >> tant pis, j'y go (après avoir bien réfléchi). Je veux dire... imaginer que vous êtes coincé dans un couloir et que vous êtes face à une porte. Mais vous ne savez pas ce qu'il y a derrière la porte; y'a t-il un beau jardin avec des fleurs et des anges qui dansent tout nus? (pardon, c'est la pleine lune, ça doit avoir un effet sur ma libido.) Ou alors un monstre qui va vous avaler tout cru? Ou alors un gouffre qui va vous faire passer dans la 4eme Dimension? Vous n'en savez rien! Alors vous restez là, vous avez envie de voir ce qu'il y a derrière la porte mais vous n'osez pas l'ouvrir. Il y a donc conflit entre désir du coeur-de l'âme et peur du mental = conflit intérieur = maladie.

Bref voilà, vous avez découvert la cause de votre maladie et vous savez ce que vous désirez réellement. Cet article a été un peu méli-mélo, je viens de le rédiger à l'improviste, j'espère que je ne vous ais pas perdu dans ce labyrinthe universel xD. Je sais qu'on a tous peur de faire des choses nouvelles, de choisir de nouveaux chemins; moi même je suis dans ce marais-là, je crois, sinon je ne souffrirais pas d'insomnies!

Mais on a qu'une vie (enfin, même si on a des vies antérieures... mais je parle de notre vie présente actuelle du maitenant xD) alors il vaut mieux réellement vivre sa vie plutôt que de suivre un mode d'emploi. Créons notre mode d'emploi! Si on est venu vivre sur Terre, c'est pour vivre notre vie plutôt que vivre comme un robot en suivant les schémas de peur du mental. Votre âme est venu sur Terre pour suivre un chemin précis et vous vous trouvez sur le bon chemin lorsque tout ce que vous faîtes, tout ce que vous dîtes et tout ce que vous pensez résonne en harmonie avec vous et vous procure un sentiment de paix et de bonheur intérieur. Et vous acquierez cette paix intérieure en suivant les désirs de l'âme, pas en vous mettant en conflit avec elle et en suivant les peurs du mental...

Et lorsque vous vous en irez là-haut à votre mort (ou en bas, lol, j'plaisante XD), eh bien, vous serez fier de ce que vous avez vécu car vous avez tout fait pour réaliser les souhaits de votre âme. Les peines et les souffrances sont loins derrière vous maintenant que vous partez de l'autre côté, comme si ces douleurs n'avaient jamais existées et seul reste en vous, les souvenirs agréables de votre vie idéale. =)

Aline a parlé. XD

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Bon, eh bien, maintenant que j'ai fini de rédiger cet article, je  dois me mettre à mon tour à l'analyse des différences entre ma vie actuelle et ma vie rêvée. Pfiouw, je sens bien qu'il va y avoir des choses à changer! Mais heureusement les énergies du printemps 2013 nous pousse à nettoyer les vieilleries du passé et du mental et à aller vers l'avant vers notre chemin qui est le nôtre! <3

À part les insomnies, je pense pouvoir dire que je vais bien. Ma créativité est toujours là, j'ai pleins d'objets à créer, c'est super. Et j'ai même décider de refaire la déco de ma chambre et aussi de l'appart si mes parents le veulent bien. D'ailleurs, mon père a tellement apprécié ma cage La Mélodie du Coeur qu'il a décidé de l'accrocher dans le salon. Mais il m'a d'abord demander s'il pouvait mettre des oiseaux décoratifs dans la cage. J'ai dit oui. Mais je ne savais pas qu'il allait enlever le coeur, je croyais qu'il allait mettre les oiseaux avec le coeur. Donc quand j'ai découvert la cage sans le coeur et que celui-ci était déposé sur la table, j'ai comme eu le coeur brisé. Comme si on avait détruit quelque chose en moi. J'ai même versé quelques larmes. Je n'avais jamais ressenti ça auparavant avec mes créations mais là... c'était comme si on avait fait du mal à un enfant que j'avais mis au monde. ToT

Alors, j'ai compris qu'être un artiste, c'est pas seulement faire des objets, des machins artistiques pour le plaisir; il y a une réelle expansion de l'âme derrière la création, la création créée par l'artiste est un bout d'âme de l'artiste. Et quand l'objet est détruit, c'est l'âme de l'artiste qui en est affectée.

Alors, je vais reprendre ma cage. Après avoir trouvé une place dans ma chambre, y'a un cruel manque de place dans ma chambre, je sais pas où je vais entreposer mes créations xD. Mais je dois sauver mon cocoeur! Bien sûr, s'il sera vendu avant que je l'enlève du salon, je vais raccrocher le coeur! Mais purée, j'ai pris une demi-heure pour accrocher le fil à la cage quoi, j'avais trouvé la position parfaite... Rah, si j'avais su plus tôt qu'il allait enlever mon coeur! Mais ce qui est fait, est fait.

Tenez si vous voulez savoir ce que j'ai ressenti, n'avez qu'à imaginer que la cage est votre cage thoracique et qu'on vous enlève le coeur. =x

Collier coton vert turquoise 

"La maladie est là pour t'aider à avoir ta vie rêvée justement même si on ne dirait pas!"

Aline

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